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皆さんはiPhoneのTure Toneという機能をご存じでしょうか？今回は意外と知られていないTure Toneについてまとめてみました。

 

 

True Tone（トゥルートーン）とは？

True Toneは、iPhoneの画面表示を周囲の光に合わせて自動で調整する機能です。

つまり、見る環境の光の色温度（暖かい光・涼しい光）に合わせて、画面の色味や白さを自然な見え方に最適化します。

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✨ True Tone の目的

人の目には 環境光によって色の感じ方が変わるという性質があります。
True Toneはそれを利用して、画面が常に“自然で目に優しい見え方”になるように調整します。

環境例：
• 🔆 日中の明るい光 → 少し冷たい色味に
• 💡 室内の暖色電球 → 少し暖かい色味に
• 🌅 日暮れの光 → 優しい色味に

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🧠 どうやって色味を調整している？

iPhoneの前面には 環境光センサー（Ambient Light Sensor） があり、そこから周囲の光の色温度を読み取ります。
読み取った情報をもとに、ディスプレイの 色温度と明るさをリアルタイムで調整します。

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📱 True Tone の効果

✔ 目への負担が減る
✔ 白が自然に見える
✔ 夜間でも画面がギラつかない
✔ 写真やテキストが“くっきりしすぎず自然”

➡ 特に動画や写真編集のとき、周囲光とのギャップを感じにくくなります。

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❓ True Tone はどんなiPhoneで使える？

True Toneは主に以下の機種以降で対応しています：
• iPhone 8 以降の多くの機種
• iPad Pro / iPad Air / iPad mini の一部モデル
• MacBook の一部モデル など

（※細かい対応機種はApple公式で確認できます）

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🔄 True Tone のオン／オフ切り替え

設定方法は簡単です：

📱 設定アプリ → 画面表示と明るさ → True Tone のオン/オフ

または
コントロールセンター（画面右上を下にスワイプ） → 明るさバーを長押し → True Tone の切り替え

👍 使うべき？

✅ 普段使いなら基本ONでOK
✅ 写真や動画を自然に見たい人に向いてる
⚠ ただし 色精度を正確に見たい写真編集などの場面ではOFF にする場合も

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まとめ

👉 True Tone は周囲の光に合わせて自動で画面色味を調整する機能
👉 目に優しく自然な見え方を実現する
👉 好みや用途でオン／オフ切り替え可能